大きないびきや、日中の強い眠気。単なる疲れと思われがちですが、背景に睡眠時無呼吸症候群(SAS)が隠れていることがあります。放置すると高血圧や心疾患のリスクを高めるため、早めの検査が大切です。検査の流れと受診先を解説します。
SASとは
睡眠中に気道がふさがって呼吸が何度も止まる状態です。本人は気づきにくく、家族にいびきや呼吸の停止を指摘されて受診につながるケースが多いのが特徴です。
こんなサインに注意
- 大きないびき、呼吸が止まると指摘される
- 朝の頭痛、熟睡感がない
- 日中の強い眠気、居眠り運転しそうになる
- 夜中に何度も目が覚める
何科を受診する？
呼吸器内科、耳鼻咽喉科、睡眠外来などが対応します。いびきの原因が鼻づまりや扁桃にある場合は耳鼻咽喉科、全身的な検査や治療を見据えるなら呼吸器内科が向いています。まずは相談しやすい内科でも構いません。
検査の流れ
簡易検査(自宅)
指や鼻にセンサーを付けて自宅で一晩測定し、呼吸の止まり具合や酸素の低下を調べます。手軽で、まず行われることが多い検査です。
精密検査(PSG)
必要に応じて医療機関に一泊し、脳波や呼吸、心拍などを詳しく測定します。重症度を正確に判定でき、治療方針の決定に使われます。
主な治療
- CPAP療法:睡眠中に機器で気道に空気を送り続け、無呼吸を防ぐ。中等症以上で広く使われる
- マウスピース:軽症〜中等症向けに下あごを前方に保持して気道を確保
- 生活改善:減量、横向き寝、飲酒・喫煙の見直し
受診のハードルが高いと感じる場合は、まずオンライン診療でできることを確認するのも一手です。検査が保険でどこまでできるかは、ピロリ菌検査の保険適用の流れのような他の保険診療の例も参考になります。
睡眠と健康の一般的な情報は厚生労働省 e-ヘルスネットでも確認できます。
※本記事は一般的な情報提供であり、医療アドバイスではありません。症状や治療の判断は必ず医療機関にご相談ください。
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